Se sorridere rimane un gesto efficace per offrire agli altri un’immagine positiva di sé, un sorriso bianco e luminoso può sortire benefici anche migliori. I segreti? Un dentifricio giusto, un rossetto glamour, una pelle da urlo: tanto per co
Sfrutta i benefici del sole
Immagine 2 di 4
Pixabay
L’esposizione moderata ai raggi solari comporta innumerevoli effetti benefici sulla salute dell’uomo. Oltre ad avere un effetto disinfettante (non è certo un caso se i raggi UV siano utilizzati per sterilizzare acqua, aria e oggetti) e a stimolare la produzione di vitamina D (utile alla prevenzione di osteoporosi, diabete di tipo 1 e tumori), l’esposizione ai raggi solari influenza positivamente sia l’umore, sia il benessere visivo: quando si è abbronzati infatti, ci si sente più belli e attraenti.
