Il rischio è di arrivare alle festività già appesantiti e quindi varcare il 2016 con un pesante fardello di kg di troppo: qualche consiglio per gustare il Natale senza sensi di colpa
Per chi cucina, infine ...
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Chi passa tanto tempo ai fornelli per imbandire le delizie di Natale dovrebbe ricordare per assicurarsi che tutti i piatti vengano consumati senza sensi di colpa per la linea, che l’uso sapiente delle spezie può rendere i piatti gustosissimi senza aggiungere grassi e inutili calorie.
