Come perdere 3 kg in 3 settimane e cancellare gli eccessi di Natale e dintorni
Dieta Zen delle 3 P
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Elaborata dalla nutrizionista Sara Cordara è un regime alimentare intelligente, non molto diverso nel menù e negli intenti dalla dieta Mediterranea, con una nota orientale che permette di consumare 1300 calorie al giorno, senza rinunciare al gusto di un bel piatto di pasta
