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Dieta Zen delle tre P

Rimettersi in forma dopo Natale

Come perdere 3 kg in 3 settimane e cancellare gli eccessi di Natale e dintorni

3 Kg in 3 settimane

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© Thinstock

Pasta, pandoro, panettone: alzi la mano chi non ne ha abusato nelle ultime festività!

Il problema a questo punto, è tornare in linea e  mantenere i buoni propositi per il nuovo anno ovvero tenere sotto controllo il peso corporeo e adottare uno stile di vita sano davvero.


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