Ragioni, a volte insospettabili, che possono impennare verso l’alto l’ago della bilancia
La mancanza di sonno
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Quando si vive un periodo particolarmente stressante e si dorme poco a causa dei pensieri o perché si passano intere notti in bianco a lavorare, il peso corporeo tende ad aumentare.
La mancanza sistematica del sonno, infatti, determina una vera e propria deregolazione dei meccanismi che incidono sul corretto peso corporeo
