10 buoni motivi per praticare fitness in acqua

Muoversi in acqua è divertente, aiuta a tonificare il corpo e regala un po’ di refrigerio, soprattutto quando le temperature si alzano, ma non è tutto. Scopri di più nella nostra gallery

Uno sport per tutti

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Il fitness in acqua può essere praticato a qualsiasi età: ognuno può adattare il ritmo di lavoro al proprio grado di allenamento e dunque trarne beneficio, senza strafare.