Muoversi in acqua è divertente, aiuta a tonificare il corpo e regala un po’ di refrigerio, soprattutto quando le temperature si alzano, ma non è tutto. Scopri di più nella nostra gallery
Tante alternative
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Non solo acquagym, ma anche acquazumba, acquacrossfit, hidrospinning, hidrokickboxing e molto altro. Le alternative per chi desidera allenarsi in acqua sono davvero tante, da valutare in base alla predisposizione ed all’obbiettivo. Scegliere un’attività che piace è il primo passo per un programma di successo.
