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10 buoni motivi per praticare fitness in acqua

Remise en forme

Muoversi in acqua è divertente, aiuta a tonificare il corpo e regala un po’ di refrigerio, soprattutto quando le temperature si alzano, ma non è tutto. Scopri di più nella nostra gallery

Divertimento e nuovi amici

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© Thinstock

Come ogni sport di gruppo, anche il fitness in acqua rappresenta un'opportunità di socializzazione. Spesso i compagni di allenamento diventano anche amici. Durante la lezione ci si concentra e ci si allena con impegno, ma non mancano i momenti per scambiare due chiacchiere.


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