HomeGalleryI benefici della meditazione

I benefici della meditazione

Perché meditare fa bene

12 Luglio 2016

La meditazione offre diversi benefici, confermati anche dai numerosi studi scientifici. Leggi perché dovresti iniziare a meditare anche tu!

Aumenta la produzione di serotonina

Aumenta la produzione di serotonina

Immagine 5 di 7

© Thinstock

La meditazione è in grado di favorire la produzione di serotonina, una sostanza nota anche come l’ormone del buonumore.

Video Salute

FontePsychologytoday

Gallery correlate

Ultime news

Gallery

Lo sapevate che...