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I supercibi per uomini donne e bambini

Anche d'estate non si deve trascurare l'alimentazione

Complici le vacanze estive, la mancanza di orari fissi si tendono a trascurare, le regole della corretta alimentazione. Ecco alcuni cibi che, invece, non dovrebbero mai mancare

Pomodori

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© Thinstock

L’estate è anche la stagione dei pomodori: sono ricchissimi di licopene, un potente antiossidante capace di tenere sotto controllo i livelli di colesterolo circolanti, contribuisce al corretto funzionamento della ghiandola prostatica e alla qualità del liquido seminale.


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FonteWebMD

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