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I supercibi per uomini donne e bambini

Anche d'estate non si deve trascurare l'alimentazione

Complici le vacanze estive, la mancanza di orari fissi si tendono a trascurare, le regole della corretta alimentazione. Ecco alcuni cibi che, invece, non dovrebbero mai mancare

Mangiar bene sempre: d'estate come d'inverno

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© Thinstock

Soprattutto d’estate, complice il clima vacanziero e festaiolo, si tende a lasciare un po’ da parte la corretta alimentazione con il rischio di una carenza di importanti nutrienti fondamentali per la salute mentale e fisica. 


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FonteWebMD

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