La sabbia, il sole, il mare tendono a sfibrare i capelli che al rientro devono essere coccolati e aiutati a recuperare forma e volume, anche attraverso un’alimentazione adeguata
Patate dolci, zucca e carote per i capelli secchi
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Le patate dolci sono un’ottima fonte di beta carotene che nell’organismo viene trasformata in vitamina A che contrasta la secchezza cutanea e anche quella dei capelli.
Sono naturalmente ricchi di beta-carotene tutti i frutti e le verdure colorate come melone, zucca e carote
