La sabbia, il sole, il mare tendono a sfibrare i capelli che al rientro devono essere coccolati e aiutati a recuperare forma e volume, anche attraverso un’alimentazione adeguata
Ostriche: una fonte di zinco
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La salute dei capelli non può prescindere da un’adeguata disponibilità di zinco: questo oligoelemento è presente nelle ostriche, nella carne, nelle aragoste, patate, melanzane e nei cereali fortificati.
