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5 buoni motivi per praticare soft bouncing

Fitness trends

Valeria Airoldi

Molleggiare e saltare sul tappeto elastico non solo è divertente, ma rappresenta anche un ottimo allenamento per chi desidera ritornare in forma. Barbara Morini, master trainer di bellicon, ci spiega perché

Ossa piu' forti

Immagine 3 di 5

© MoveOn Milano

Durante l'allenamento sul minitrampolino elastico il corpo è sottoposto a una forza gravitazionale fino a quattro volte superiore al normale, proprio quello di cui hanno bisogno le ossa per rinnovarsi e rafforzarsi.


Video Salute

Fonteda un incontro con Barbara Morini, master trainer di bellicon, presso la palestra MoveOn Milano

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