SUP indoor: la novitàdell’autunno firmata Virgin Active

L’attività  piu’ praticata al mare e al lago durante l’estate 2016, lo Stand Up Puddle, sbarca ora nelle piscine dei club della nota catena di palestre, presenti in tutta Italia. Scopriamo insieme tutti i dettagli con l’aiuto della trainer Sayonara Motta

Per molti ma non per tutti

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© Virgin Active

Si tratta di un allenamento che richiede un minimo di preparazione, dato che viene svolto su una superficie instabile, l’acqua, che aumenta il grado di difficoltà richiedendo un maggior sforzo di equilibrio.