Valentina Mosca, InSync coach e counselor PNL, ci spiega come gestire lo stress a livello psicologico, emotivo e fisiologico per raggiungere il Sync, quell’armonia interiore che ci permette di esprimere al meglio le nostre potenzialità
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Le immagini che proietti dentro la tua mente hanno un forte impatto sul tuo stato emotivo e sul tuo livello di energia interna. Usa la visualizzazione a tuo favore per ritrovare il tuo centro, calmare i pensieri, influenzare il tuo stato interno, immaginare gli esiti positivi dei tuoi comportamenti. Nessun atleta arriva al traguardo se prima non ha immaginato di poterlo fare.
