Valentina Mosca, InSync coach e counselor PNL, ci spiega come gestire lo stress a livello psicologico, emotivo e fisiologico per raggiungere il Sync, quell’armonia interiore che ci permette di esprimere al meglio le nostre potenzialità
Qualità dei pensieri
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La qualità dei tuoi pensieri determina la qualità della tua vita. Quali sono i pensieri da cui ti fai tenere compagnia più spesso? Sono pensieri di giudizio positivo o negativo verso di te? Quando produciamo un dialogo interno che fa il tifo per noi, il nostro livello di energia è molto più alto. E’ importante diventare i primi sponsor di noi stessi.
