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Ora solare ed effetti collaterali

I rimedi per contrastare i fastidi dell'ora solare

Tiziana Foglio

Il passaggio dall’ora legale a quella solare può causare alcuni disturbi. Leggi quali e come affrontarli.

Attenzione alla luce del giorno

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© Thinstock

Con il cambio dell’ora, il sole sorge un’ora prima, quindi è bene ricordarsi di tenere la zona notte buia per evitare di svegliarsi prima e di perdere sonno.


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FontePsychologytoday

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