Una sequenza fluida e adatta a tutti, in grado di riscaldare il corpo e di renderlo pian piano più elastico, aperto e tonico, senza affaticarlo eccessivamente
La prima apertura
Yoga in pratica
Una sequenza fluida e adatta a tutti, in grado di riscaldare il corpo e di renderlo pian piano più elastico, aperto e tonico, senza affaticarlo eccessivamente
