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Mangiare per ritrovare il sorriso

Depressione e dieta: il legame c'è

Una dieta oculata può aiutare a superare i sentimenti di ansia e frustrazione: lo sostiene uno studio australiano

Modi Med Diet

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© Thinstock

Nello studio in questione 67 pazienti sono stati suddivisi in due gruppi e in particolare per tutte le persone del gruppo 1 è stata studiata una dieta su misura, un regime alimentare che in pratica è una sorta di Dieta Mediterranea con alcune variazioni


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