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Mangiare per ritrovare il sorriso

Depressione e dieta: il legame c'è

Una dieta oculata può aiutare a superare i sentimenti di ansia e frustrazione: lo sostiene uno studio australiano

La dieta da sola non basta

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© Thinstock

La dieta, dunque, può essere un ulteriore modo di approcciare la patologia depressiva, molto complessa e variegata, ma è logico che il solo approccio nutrizionale non può in nessun modo sostituirsi all’approccio farmacologico e psicoterapico, ma solo integrarlo.


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