Una dieta oculata può aiutare a superare i sentimenti di ansia e frustrazione: lo sostiene uno studio australiano
La dieta che cura
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Gli autori dello studio sono partiti dal presupposto che un regime alimentare di un certo tipo ricco di antiossidanti, povero di carboidrati raffinati e grassi possa curare non solo disturbi come l’insulino resistenza, ma anche quelli neurologici come la depressione anche se non tutti i meccanismi con cui ci riesce sono noti
