Una sana alimentazione non può prescindere dalla frutta e dalla verdura, meglio se di stagione perché di qualità , meno costosa e fondamentale per l’apporto di nutrienti indispensabili
Qualche ricetta
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Ma come usarli questi prodotti di stagione in cucina per piatti gustosi, nutrienti e contemporaneamente leggeri?
Come suggerisce Andy Luotto perché non preparare una frittatina con pomodori datterini e erbette?
Bastano un uovo, 2 cucchiai di parmigiano grattugiato e poi timo maggiorana, basilico, menta, salvia ed erba cipollina.
