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Stagionalitàdei prodotti: ecco quelli dell’autunno

D'estate come d'inverno l'importanza di frutta e verdura

Una sana alimentazione non può prescindere dalla frutta e dalla verdura, meglio se di stagione perché di qualità , meno costosa e fondamentale per l’apporto di nutrienti indispensabili

Melograno in insalata

Immagine 9 di 9

© Thinstock

I chicchi sono insuperabili nell’insalata: basta preparare della verza bianca, i ravanelli, l’uva sultanina, mezza mela rossa e aggiungere i chicchi di melograno; rifinire a piacere con sale, pepe e un cucchiaio di olio extra vergine di oliva


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