Nordic Walking

Benefici e attrezzatura

26 Settembre 2017

Il Nordic Walking è uno sport completo e accessibile a tutti, ideale per la salute e per mantenersi in forma.

Nordic Walking per perdere peso

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Il nordic walking essendo uno sport di resistenza è ideale per l’eliminazione dei grassi, rispetto alla camminata senza bastoncini si ottiene un dispendio energetico superiore del 40%.

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FonteDecathlon

Nordic Walking

Nordic Walking per perdere peso

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