5 modi per affrontare lo stress delle feste

Le feste, con la ricerca spasmodica dei regali, la preparazione del pranzo e le aspettative, portano con sé un buon carico di stress. Leggi quali sono i trucchi per affrontare questo periodo con lo spirito giusto!

Mantenere abitudini sane

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Durante le feste è assolutamente consentito uno strappo alla regola, l’importante è che un pasto sano non diventi l’eccezione!