Ricercare la felicità è uno scopo fondamentale dell’umanità . Non a caso l’Onu le ha dedicato una Giornata, che si celebra proprio il 20 marzo. Ecco, allora 5 consigli per vivere una vita più sana e felice.
Essere grati
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Lamentarsi è molto facile, ma non è di certo la strada che porta al cambiamento. Essere felici, invece, significa essere grati di tutte le cose belle che ci circondano: la famiglia, la compagnia degli amici, l’allegria dei bambini, l’amore di chi ci sta accanto, una giornata di sole.
