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5 strategie per superare l’autosabotaggio

Come superare l'autosabotaggio

Molte persone, proprio quando stanno per raggiungere un obiettivo, personale o professionale, iniziano a vacillare… leggi come spezzare la spirale dell’autosabotaggio.

La pazienza è la chiave

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© Thinstock

Mai avere fretta… la voglia di ottenere tutto e subito ti farà prendere delle cantonate magistrali. La fretta, oltre ad essere una pessima consigliera, provoca frustrazione. Procedi poco per volta, superando piccole tappe e godendoti ciascuna di essa.


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