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5 differenze tra tristezza e depressione

Come distinguere la tristezza dalla depressione

Spesso si confonde la tristezza con la depressione, ma si tratta di cose ben distinte. La prima, infatti, è uno stato d’animo, mentre la depressione è un disturbo.

Isolamento

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© iStock

Quando siamo tristi tendiamo a cercare la vicinanza degli altri, per sfogarci ed esprimere i nostri sentimenti. La persona depressa, invece, tiene per sé i suoi sentimenti, nonostante non stia bene stando da sola e progressivamente si isola da tutti, amici e parenti.


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