Advertisement
HomeGallery5 consigli per mantenere la calma

5 consigli per mantenere la calma

Come gestire la rabbia

Tenere la rabbia sotto controllo può essere un’impresa… soprattutto in certe occasioni. Ecco, dei semplici consigli per mantenere la calma anche nelle situazioni più difficili!

Conoscere chi si ha davanti

Immagine 5 di 5

© iStock

Quando si discute, conoscere con chi si ha a che fare è molto importante. Sapere ad esempio, che chi si ha davanti ha una bassa autostima e che trasforma l’insicurezza in aggressività, permette di essere più rilassati.


Video Salute

Ultime news

Gallery

Lo sapevate che...