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5 trucchi per aumentare l’autostima

Come essere più sicuri di sé

La fiducia in se stessi non è una condizione innata, ma è una qualità  che si può sviluppare e rafforzare con le giuste strategie. Leggi come aumentare la tua autostima.

Smettere di rimandare

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© iStock

Rimandare le decisioni in fondo significa evitarle. L’unico modo per migliorarsi e avere più fiducia in se stessi è affrontare la realtà, mettendo fine a situazioni e sentimenti che creano disagio.


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