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5 trucchi per aumentare l’autostima

Come essere più sicuri di sé

La fiducia in se stessi non è una condizione innata, ma è una qualità  che si può sviluppare e rafforzare con le giuste strategie. Leggi come aumentare la tua autostima.

Portare a termine gli impegni

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© iStock

Per accrescere la tua autostima la prima regola è finire ciò che hai iniziato e portarlo avanti, con impegno e costanza. Non rimandare! Possono essere anche piccole cose, come mettere in ordine il cassetto della biancheria, o grandi cose, come rimettersi in forma. Portare a termine dei compiti ti renderà fiero di te stesso.


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