Che si pratichi sport a livello amatoriale o agonistico è fondamentale abbinare al movimento una dieta sana e bilanciata
Lo sport ha bisogno della dieta e viceversa
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Per conquistare tonicità ed energia anche in vista dell’estate ormai alle porte è bene abbinare al movimento un’alimentazione corretta.
Dunque, sì a diete sane ed equilibrate, ma anche veloci e facili da preparare col supporto dei prodotti surgelati – in primis ittici e vegetali – che possono rivelarsi preziosi alleati di un regime alimentare bilanciato.
