pianta che predilige i climi rigidi, tipica di Canada, Stati Uniti e Olanda, dai cui semi si estrae un olio vegetale rinomato perché utilizzato come carburante e biodiesel. È diffuso anche in ambito alimentare: inizialmente ritenuto di qualità inferiore per la presenza al suo interno di acido erucico, acido grasso degli omega 9 che a dosi elevate si accumula nel cuore con conseguente aumento del rischio di insorgenza di patologie cardiache. Oggi da esso si è arrivati all'olio di canola, una sostanza prodotta in Canada a basso contenuto di acido erucico e acidi grassi che presenta anche discrete quantità di omega 3, fitosteroli e vitamina E, caratteristiche che al contrario prevengono le malattie cardiovascolari. Viene inoltre commercializzata anche la farina di colza, dalle proprietà nutrizionali simili alla soia in quanto ricca di proteine.
colza
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