conosciuta anche come ispagul, o ispagula, è una pianta utilizzata nella fitoterapia per le sue proprietà lassative e di regolazione del colesterolo. La mucillagine derivata dai semi dell’ispaghul possiede varie componenti chimiche, tra cui polisaccaridi, proteine, lipidi e steroli: avendo notevoli proprietà di assorbimento, a contatto con l’acqua si espande, favorendo la peristalsi intestinale. Con poca acqua, al contrario, diminuisce i problemi legati alla diarrea. Possibili effetti collaterali sono la comparsa di allergie: si sconsiglia l’assunzione in caso di diabete, poiché limita la terapia insulinica.
