COLLEGAMENTI
conosciuta anche come Griffonia Simplicifolia, o più volgarmente fagiolo africano per la sua derivazione. I semi contenuti dai suoi baccelli possiedono l’amminoacido 5-idrossitriptofano (5-HTP), precursore della serotonina, neurotrasmettitore principalmente coinvolta nella regolazione dell’umore. A sua volta, la serotonina è precursore della melatonina, neurotrasmettitore che regola il ciclo sonno/veglia. Dunque, la griffonia viene prescritta come rimedio fitoterapico alla depressione, all’insonnia legata all’ansia e alla fame nervosa. E’ sconsigliata l’assunzione a chi svolge un trattamento con farmaci antidepressivi.
