(o 5-htp) è un metabolita dell’aminoacido triptofano e un diretto precursore del neurotrasmettitore inibitore della serotonina. Allo stadio naturale si trova nei semi della pianta africana Griffonia Simplicifoglia. L’azione del 5-HTP all'interno dell'organismo umano è di precursore nel processo di produzione di serotonina nel cervello e per questo è impiegato nel trattamento di patologie come depressione e insonnia, emicrania, malattie cardiovascolari e fibromialgia. Molti degli effetti collaterali di 5-HTP sono di lieve entità, tra questi gas, nausea e bruciore di stomaco. Se assunti in dosi elevate possono causare incubi, crampi allo stomaco e la diminuzione del desiderio sessuale.
