conosciuto anche con l'acronimo di gaba, si tratta del neurotrasmettitore più importante del sistema nervoso centrale. Questo amminoacido, responsabile dell'eccitabilità neuronale e della regolazione del tono muscolare nell'organismo, viene ricavato a partire dall'acido glutammico: ciò nonostante, svolge una funzione fondamentalmente opposta. Se l'acido glutammico è un neurotrasmettitore eccitatorio, l'acido aminobutirrico ha azione inibitoria: dunque ha funzione rilassante, sedativa, sonnifera. Farmaci, come le benzodiazepine, e integratori, come la valeriana, che stimolano il gaba vengono dunque prescritti per gli stati d'ansia, insonnia e stress. Avendo un effetto stimolante sull'ormone della crescita, il gaba è diventato esso stesso un integratore in vari ambienti sportivi, tra cui quello del body building.
acido aminobutirrico
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