Sanihelp.it – Archiviate ormai le vacanze, è tempo di fare i conti con lo specchio. Che non mente e rivela al primo sguardo una chioma sofferente che risente, in termini di morbidezza e luminosità ma anche di forza, delle tante aggressioni estive. E’ il momento quindi di rivedere o riprendere le buone abitudini di cura. Ecco allora al proposito i consigli di Christophe Robin, famoso hair stylist.
Fare bagni d'olio regolari
L'esposizione prolungata al sole e i frequenti bagni in mare o in piscina possono lasciare i capelli ruvidi, secchi e fragili. Un bagno d'olio nutriente, applicato una volta alla settimana prima dello shampoo, è la soluzione perfetta per ripristinare e rafforzare la fibra capillare. Ideale per le chiome rovinate le formule a base di olio di monoi dalle forti valenze nutrienti, riparatrici e protettive.
Usare sempre la maschera dopo ogni shampoo
Dopo ogni shampoo, è fondamentale applicare una maschera idratante o nutriente. Solo così è possibile, infatti, ridare alla fibra quello che l’estate le ha portato via. Non serve un eccesso di prodotto ma è importante distribuirlo bene, sulle lunghezze ma non sulle radici che rischiano di appesantirsi. Un pettine a denti larghi, meglio se di legno aiuta nell’operazione.
Tagliare le punte
Il calore, l'umidità, i raggi del sole e il mare possono aver indebolito gravemente la fibra capillare, provocando secchezza e doppie punte. Spuntando i capelli ad ogni cambio stagione si evita che quest'ultime risalgano lungo i l fusto e viene ripristinata la vitalità e la forza dei capelli.
Spazzolare delicatamente i capelli
Una spazzolatura regolare è essenziale per stimolare la circolazione sanguigna che favorisce la crescita dei capelli, e per ripristinare la forza, l'elasticità e la lucentezza della chioma. Spazzolando regolarmente i capelli, si distribuisce la cheratina naturale su tutti i capelli. Per una spazzolatura delicata, optare per una spazzola in setole naturali, rispettosa della fibra.
Limitare l'uso di strumenti per lo styling a caldo
Ridurre al minimo l'uso di strumenti di styling termici come asciugacapelli o piastre è basilare per rispettare la fibra. I capelli, sensibilizzati da una prolungata esposizione al sole, dovrebbero essere asciugati all'aria, quando possibile, per evitare ulteriori danni alla fibra capillare. Inoltre, è fondamentale utilizzare prodotti di finitura delicati come i sieri a base di oli vegetali nutrienti e riparatori come quello di fico per valorizzare i capelli e fornire una dose extra di protezione.
Portare in tavola gli alimenti giusti
Equilbrio, forza e vitalità dei capelli nascono anche dall'interno. Scegliere cibi ricchi di acidi grassi e Omega-3 come pesci grassi come il salmone, noci e semi di lino contribuisce alla salute generale del corpo, compresi il cuoio capelluto e i capelli. Inoltre, va sempre ricordato, è fondamentale bere acqua a sufficienza ogni giorno per mantenere la corretta idratazione di tutto l’organismo, con benefici anche per la chioma.
