Sanihelp.it – Nel massaggio, sia di coppia che auto-eseguito, è fondamentale la scelta dell’olio essenziale. Nella decisione devono essere presi in considerazione:
• i propri gusti olfattivi (ed eventualmente anche quelli del partner)
• le proprie condizioni di salute (assenza di allergie alle essenze prescelte, presenza di sfoghi cutanei ecc.)
• la zona del corpo che si intende massaggiare
• le diverse proprietà delle erbe officinali
• lo scopo del massaggio (rilassante, stimolante, afrodisiaco, distensivo, ecc.).
Ecco una carrellata degli oli più indicati.
• Rosa: è considerato il profumo dell’amore e della gentilezza d’animo; dà anche sollievo immediato in caso di cefalea da tensione nervosa.
• Legno di rosa: ha un effetto equilibrante, euforizzante, seduttivo. Pare che aumenti la creatività.
• Gelsomino: considerato afrodisiaco, rilassa senza essere soporifero, e contribuisce a equilibrare tutta la sfera psichica. Potete diffondere l’aroma anche nell’ambiente.
• Ylang Ylang: stimola la produzione di adrenalina, ha un effetto antidepressivo e rilassante. Combatte ansia e irritabilità.
• Zenzero: con il suo aroma avvolgente, trasmette calore, energia e sicurezza.
• Legno di sandalo: è euforizzante, favorisce la meditazione e la creatività.
• Cedro: rilassante e riequilibrante, favorisce la respirazione profonda. Il suo profumo purifica anche l’aria dell’ambiente.
Questi oli si possono usare anche per un piacevole bagno preliminare al massaggio. In questo caso mettete 20 gocce di olio essenziale tra quelli proposti nella vasca da bagno.
Il bagno profumato serve a entrare nell’atmosfera e colpirà, attraverso le narici, il cuore del vostro partner…
