Sanihelp.it – Tenere il cervello in forma fa sempre bene, almeno stando a quanto sostiene un nuovo studio dell'Università della California.
Secondo la ricerca i test di attenzione e intelligenza sono utili per allenare la mente e contribuiscono a migliorare anche le performance cerebrali e la propensione al multitasking. Benefici validi sia nei giovani sia negli adulti. L'indagine coordinata da Adam Gazzaley ha coinvolto alcuni volontari, sottoponendoli a diversi test per misurare i livelli di attenzione, di memoria breve e l'abilità a svolgere più mansioni contemporaneamente.
Tra i test anche un brain training game, in cui i giocatori devono individuare un segnale di destinazione mentre si guida una macchina virtuale in un contesto tridimensionale. I risultati hanno dimostrato che le capacità di multitasking sono minori superata una certa età, ma che grazie agli allenamenti migliorano in maniera significativa.
