Sanihelp.it – I genitori spesso si lamentano: i loro bambini non dormono quanto dovrebbero; un bambino che non dorme può sconvolgere il sonno di tutta la famiglia creando disagio e frustazione.
Secondo un libro recentemente edito dagli esperti dell’American Academy of Pediatrics i problemi del sonno dei bambini sono quasi tutti prevenibili o comunque risolvibili. Secondo gli esperti i bambini quasi sempre non hanno dei reali problemi del sonno, ma non dormono nei tempi e nei modi stabiliti dagli adulti.
Il primo passo per risolvere gli eventuali problemi del sonno dei bambini è comprendere i loro cicli del sonno: il perché può essere frammentato e breve e perché così spesso i bambini fanno tanta fatica ad addormentarsi la sera, per non risvegliarsi la notte affatto per andare in bagno facendosi la pipì addosso, fino ad entrare in una sorta di vera e propria catalessi durante l’adolescenza.
Tutte queste problematiche sono molto comuni e sono tutte facilmente affrontabili, almeno stando agli autori del libro!
