Sanihelp.it – Negli ultimi anni numerosi studi scientifici hanno evidenziato come la dieta Mediterranea sembri giocare un ruolo nella prevenzione delle demenze legate all'avanzare dell'età.
Ricercatori dell'University of Exeter Medical School hanno effettuato uno studio di revisione su 12 studi su questo tema, 11 di tipo osservazionale e uno di tipo randomizzato.
In effetti le persone che seguono la dieta mediterranea hanno un rischio più basso di sviluppare Alzheimer, ma da questo studio di revisione non è emerso un vantaggio della dieta Mediterranea nel contrastare il decadimento cognitivo connesso con problematiche vascolari tipiche dell'età.
Servono sicuramente ancora più studi, preferibilmente di tipo randomizzato, che aiutino a capire perchè un maggiore consumo di frutta, ortaggi, pesce e di olio extra vergine di oliva come principale condimento a sfavore di un forte consumo di carne e latticini possa scongiurare la demenza e in particolare l'Alzheimer.
