Sanihelp.it – In Alto Adige il benessere è a km zero perché si serve di prodotti che nascono sulle Alpi e conservano i profumi e il vigore delle montagne. Erbe aromatiche, siero di latte, mela, lana, minerali: tutto ciò che questo territorio offre diventa una coccola autentica e rigenerante. Il bagno al fieno rappresenta l’evoluzione del letto improvvisato nel fienile, dove spesso i contadini altoatesini passavano la notte, risvegliandosi carichi di energia e rinfrescati. L’immersione nel fieno è riconosciuta, oggi, come un approccio terapeutico in grado di favorire la circolazione sanguigna, rafforzare il sistema immunitario, regalando ore di relax con un’azione depurativa. Tutto merito di questa modesta materia prima, unita a un mix di erbe aromatiche e fiori di montagna.
Anche il bagno nella lana di pecora della Val d’Ultimo è una pratica rigenerante in grado di trasmettere al corpo un calore naturale, che penetra a livello epidermico, questa usanza fu inventata nel 1993 da Waltraud Schwienbacher, contadina e pioniera altoatesina che produce tisane, cosmetici naturali e articoli di lana. La lana, raccolta in una vasca di legno di cembro e mescolata con profumate erbe di montagna, avvolge il corpo nudo ed emana un piacevole tepore e un delizioso profumo.
Un altro alleato del benessere viene dal mondo vegetale. Si tratta del pino mugo, una pianta officinale molto resistente, che cresce soprattutto in Val Sarentino. Si può usare nei bagni, avvolti in un lenzuolo e immersi in trucioli di pino mugo ancora caldi; oppure nei massaggi con l'olio essenziale o ancora negli impacchi e per il peeling. Negli ultimi anni anche la cosmesi ne apprezza l’efficacia a livello circolatorio.
L’Alto Adige è anche una terra dove si coltiva la bellezza. Un esempio viene dal maso Unteregger, dove la famiglia Zingerle grazie alle sue 160 capre produce siero di latte da cui vengono ricavati ottimi cosmetici naturali: creme viso, lozioni corpo, creme solari e shampoo indicate per la cura e la bellezza della pelle e del cuoio capelluto. Il siero è ricco di vitamine del gruppo B, proteine del latte, calcio, potassio, fosforo e iodio. Oltre a essere idratante, è anche in grado di ristabilire l’equilibrio naturale della pelle grazie all’acido lattico, che ripristina le difese cutanee naturali contro l’azione di germi e agenti esterni. Inoltre le proteine contenute nel siero aiutano a rafforzare le fibre di collagene presenti negli strati superiori dell’epidermide, migliorandone l’idratazione e facendola apparire più fresca e liscia.
Anche la polvere del marmo di Lasa diventa un ingrediente magico per valorizzare la bellezza. L’oro bianco della Val Venosta viene utilizzato per ottenere un peeling: una base di crema nutriente con granulato fine di mandorle e polvere di marmo dall’effetto purificante ed esfoliante, il marmo viene impiegato anche nei trattamenti benessere firmati Terme Merano per una pelle morbida, rinnovata e lucente. Omogeneo, bianco e traslucido, viene estratto dalla Jennwand, la montagna del gruppo dell’Ortles che troneggia al di sopra del paese di Lasa, mentre ai suoi piedi vengono stipati gli enormi blocchi di marmo.
Tra i prodotti benefici dell’Alto Adige si annovera anche la quarzite argentea, un gioiello alpino estratto nel cuore roccioso della Val di Vizze, vicino a Vipiteno. Ricca di silicio, potassio, rame, zinco e rari cristalli preziosi viene considerata dai naturopati una pietra curativa che calma diverse infiammazioni. Con questa pietra primordiale Kornelia Schwitzer ha ideato diversi massaggi corpo. Le vibrazioni del quarzo insieme al profumo dell’olio di ginepro riscaldato e a una nuova tecnica di massaggio portano a una pace perfetta.
