Sanihelp.it – Lo yoga può arrivare nello spazio? Secondo i rappresentanti di Guerrilla Science, assolutamente sì!
Questa organizzazione, che si trova sia negli Stati Uniti sia a Londra, si è occupata di organizzare alcune classi di Space Yoga.
Lo Space Yoga nasce dall’esigenza di aiutare gli astronauti a mantenersi in forma e centrati anche nel momento in cui si trovino nello spazio.
Per questo le classi di Space Yoga si concentrano soprattutto sulla mobilità, sull’equilibrio e sulla stabilità, ma non sono riservate agli astronauti!
Infatti, Guerrilla Science si è occupata più volte di proporre le classi anche in festival e manifestazioni aperte al pubblico, e molte persone possono seguire le loro classi anche su YouTube.
Anche i normali praticanti potranno sperimentare, quindi, lo stato nel quale si trovano gli astronauti, capendo, ad esempio, le difficoltà a mantenere un equilibrio in assenza di gravità.
Queste classi, e il metodo che ad esse si correla, sono nati allo scopo anche di aiutare i professionisti dello spazio a recuperare più in fretta la forza e la mobilità una volta scesi a terra.
