Sanihelp.it – Il pavimento pelvico è uno dei muscoli più misteriosi del nostro corpo. Per molti anni l’attenzione delle donne verso questo sistema di fasce muscolari essenziali per il benessere sessuale e in generale dell’apparato urogenitale femminile non è stata adeguata, portando molte donne a dover correre ai ripari al presentarsi di dolori e problematiche specifiche.
Se è sicuramente corretto affermare che ogni donna ha un pavimento pelvico diverso dalle altre e che ciascuna debba impostare un piano di esercizi personale per tenere il proprio pavimento allenato e in forma, è altrettanto vero che le muscolature pelviche si dividono in tre grandi famiglie: i pavimenti isotonici, ipertonici e quelli ipotonici.
Un pavimento pelvico ipertonico è caratterizzato da fasce muscolari molto tese e poco flessibili. Le donne che hanno un pavimento con queste caratteristiche, possono soffrire di fastidi e problemi legati alla sfera sessuale, poiché una muscolatura troppo rigida complica l’attività sessuale femminile
L’ipotonia del pavimento pelvico è invece legata molto spesso a gravidanze e parti vaginali. Il peso del feto viene sopportato per tutta l’ultima fase della gravidanza proprio dal pavimento pelvico, che subisce, durante il parto, uno stress notevole. Il risultato è una muscolatura senza elasticità, lasca, che non è in grado di contenere correttamente gli organi che sono legati al pavimento pelvico (vagina, vescica, utero, uretra e retto). Le conseguenze possono essere spiacevoli episodi di incontinenza, anche in età giovane.
Un pavimento isotonico ha un tenore muscolare corretto, capace di adattarsi alle differenti attività quotidiane che solo sollecitano e che non causa problematiche particolari. Avere un pavimento isotonico è l’obiettivo per ciascuna donna, condizione che è possibile raggiungere con esercizi e interventi specialistici, ma anche con l’utilizzo di strumenti di nuova generazione, come i prodotti Intimina dedicati alla cura del pavimento pelvico.
